ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA AO ESTILO DE VIDA E NECESSIDADES DE CADA ORGANISMO
Alimento funcional é aquele que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido como parte da dieta usual, produz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou benéficos à saúde. Esses alimentos são considerados promotores de saúde e podem estar associados com a diminuição dos riscos de algumas doenças crônicas.
Hoje temos alimentos funcionas industrializados que agregam benefícios extras e que devem fazer parte de nosso dia a dia.
É necessário que o consumo destes alimentos seja regular a fim de que seus benefícios sejam alcançados.
